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Karten-Set: 30 Tage Achtsamkeit

30 Verabredungen mit Dir selbst. Eine Einladung zum Innehalten.

Mit diesem Kartenset wird zum Innehalten eingeladen.
Dreißig Karten für mehr Achtsamkeit in Deinem Alltag. Du kannst daraus Dein persönliches 30-Tage-Programm machen oder, wann immer Dir danach ist, eine Karte ziehen. Jede Karte ist eine Einladung zur Langsamkeit und eine ganz persönliche Herzensangelegenheit.

Faltbox mit 30 Karten
Maße: 74 x 105 mm
Die Vorderseiten bestehen aus Impulsen, die Rückseiten enthalten ergänzend dazu eine Übung/Erläuterung.
Sprache: Deutsch

Hergestellt in Deutschland.

Über die Autorin
Michelle Thonet ist Trainerin für Achtsamkeit, Resilienz und Stressbewältigung und Gründerin von "Herzensangelegenheit". Ihre intention ist es, Achtsamkeit und Meditation in unserer modernen Gesellschaft zu einer Selbstverständlichkeit zu machen, damit wir wurzeln schlagen können und die Verantwortung für unsere mentale Gesundheit selbst übernehmen.




 

Karten-Set: 30 Tage Achtsamkeit
Karten-Set: 30 Tage Achtsamkeit
Karten-Set: 30 Tage Achtsamkeit

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